Ini dia Makanan yang Bikin Kembung Ibu Hamil

Ini dia Makanan yang Bikin Kembung Ibu Hamil - Ketika hamil harus pintar-pintar memilih makanan, karena ada beberapa makanan yang bikin kembung ibu hamil jika dikonsumsi. Untuk itu, saat hamil harus selektif dalam memilih makanan. Karena salah memilih bisa menimbulkan perut kembung. Sedangkan kembung ibu hamil ini disebabkan oleh meningkatnya hormon progesteron. Nah, jika hal tersebut terjadi maka ibu hamil akan mengalami kembung. Apa saja makanan tersebut? Berikut ini ulasan informasinya

Ini makanan yang bikin kembung ibu hamil
Ini dia Makanan yang Bikin Kembung Ibu Hamil

Lobak
Salah satunya makanan yang bikin kembung ibu hamil adalah lobak. Mengapa? Karena didalam ssayur lobak ini terdapat kandungan yang bisa menimbulkan gas. Nah, jika ibu hamil ini mengkonsumsi sayur lobak maka ia akan kembung perutnya. Untuk itu, agar tidak mengalami kembung saat hamil hindari konsumsi sayur lobak. Karena jika tetap mengkonsumsinya ibu hamil ini akan mengalami perut kembung. Alangkah baiknya jika ibu hamil ini menghindari konsumsi sayur lobak agar tidak mengalami gangguan kesehatan.

Kentang
Ternyata kentang juga merupakan makanan yang bikin kembung ibu hamil jika dikonsumsi. Pasalnya, kentang ini adalah salah satu sayur yang bisa menimbulkan gas dalam tubuh. dengan begitu jika dikonsumsi akan memicu timbulnya kembung pada ibu hamil. Jika Anda termasuk penggemar sayur kentang untuk sementara waktu selama masa kehamilan jangan mengkonsumsi. Untuk menghindari perut kembung pada masa kehamilan. Sebab jika tetap dikonsumsi bisa memicu timbulnya perut kembung pada ibu hamil.

Kubis
Sayur kaya serat kubis ini ternyata adalah makanan yang bikin kembung ibu hamil, lho! Pasalnya, sayur kubis ini bisa menimbulkan gas dalam tubuh. nah, jika ibu hamil mengkonsumsinya, akibatnya bisa mengalami perut kembung. Bukan hanya bisa menimbulkan perut kembung ternyata sayur kubis juga memperlambat pencernaan. Nah, untuk itu agar selama kehamilan tidak mengalami gangguan kesehatan perut kembung. Sebaiknya untuk sementara waktu jangan konsumsi sayur kubis selama hamil keran bisa membuat kembung.

Itulah tadi beberapa makanan yang dapat menimbulkan perut kembung pada ibu hamil. Semoga informasi yang kami berikan ini mengenai makanan yang bikin kembung ibu hamil bermanfaat untuk Anda semuanya.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Subscribe to receive free email updates: