11 Manfaat Minyak Jinten Hitam dan Efek Samping

11 Manfaat Minyak Jinten Hitam dan Efek Samping - Manfaat minyak biji jintan hitam sangat beragam, termasuk mencegah kanker, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan kulit, menurunkan gula darah, membantu menurunkan berat badan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan reaksi alergi, mengoptimalkan sistem pernapasan, dan mencegah kerontokan rambut. Tetapi ada beberapa efek samping penting yang harus diperhatikan, seperti menurunkan tekanan darah sampai tingkat yang berbahaya, menyulitkan kehamilan, peradangan kulit, dan efek samping alergi lainnya yang berdampak pada sistem gastrointestinal. Namun, jika Anda berbicara dengan dokter Anda dan menggunakan minyak ini secara tepat, Anda harus dapat menghindari efek samping ini dan malah menikmati berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Minyak biji jinten hitam berasal dari tanaman Nigella sativa, dan juga dikenal sebagai minyak hitam atau minyak ketumbar hitam. Sebagai anggota keluarga buttercup, tanaman ini menghasilkan biji hitam kecil yang bisa ditekan untuk menjadi minyak berharga, yang telah digunakan dalam kuliner dan penggunaan obat selama ribuan tahun.
11 Manfaat Minyak Jinten Hitam dan Efek Samping

Sebagai salah satu minyak kesehatan tertua dan paling ampuh yang tersedia, ada alasan bagus mengapa obat ini menjadi obat penyembuhan untuk semua kondisi. Efek ampuh dari minyak biji ini disebabkan oleh banyak asam lemaknya, termasuk asam palmitat, stearat, oleat, linoleat dan myristic, serta timinquinon, nigellone kristal, berbagai mineral , vitamin , bahan aktif dan antioksidan.

Manfaat Minyak Biji Jinten Hitam

Minyak biji jinten jepang populer digunakan oleh orang-orang yang menderita radang sendi, alergi, asma, psoriasis, jerawat, eksim, diabetes, sistem kekebalan tubuh lemah, batuk, pilek, flu, tekanan darah tinggi, hidung tersumbat, pola kebotakan pria, obesitas dan gangguan gastrointestinal, Serta mereka yang memiliki risiko tinggi terkena kanker.

1. Masalah Perut : Jika Anda mengalami gangguan pencernaan, kembung, kembung perut kembung atau masalah perut lainnya, minyak biji jintan hitam dapat membantu, karena fungsinya sebagai obat bius. Ini juga dikaitkan dengan pencernaan yang lebih efisien, menurunkan tingkat sembelit, penghilangan parasit, dan bahkan penurunan risiko kanker usus besar.

2. Kanker : Kanker usus besar bukanlah satu-satunya yang bisa dicegah oleh minyak jinten hitam. Banyak antioksidan dan lemak tak jenuh ganda dalam minyak ini dapat membantu mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh. Lebih spesifik lagi, ramuan tiimuinon aktif telah menjadi subyek banyak penelitian, karena ini menunjukkan efek yang signifikan terhadap pembentukan tumor dan penyebaran sel kanker dengan menginduksi apoptosis, termasuk pada sel kanker paru-paru manusia.

3. Kondisi Peradangan : Lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda yang ditemukan dalam minyak biji jinten hitam secara langsung terkait dengan pelumas sendi, nyeri yang menenangkan, dan mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Pasien rematik, dan juga orang-orang yang menderita masalah pernapasan dan iritasi pada jaringan lambung dapat memanfaatkan penggunaan minyak bermanfaat ini secara teratur.

4. Asma : Banyak penelitian telah menghubungkan pengurangan serangan asma dengan penggunaan rutin atau inhalasi minyak biji ini. Dengan menggunakan tetes hidung - salah satu dari banyak bentuk minyak biji jintan hitam - Anda dapat menurunkan tingkat keparahan dan frekuensi serangan asma, yang dapat berpotensi menyelamatkan jiwa.

5. Alergi : Bagi orang tanpa asma, efek antiinflamasi yang sama dapat membantu sistem kekebalan tubuh merespons alergen secara lebih akurat. Dengan kata lain, penggunaan minyak biji ini secara teratur dapat membantu mencegah reaksi alergi, seperti radang kulit, gatal-gatal, ruam, sakit perut, sesak dada dan respons alergi umum lainnya.

6. Iritasi Kulit : Asam lemak dan antioksidan yang ditemukan dalam minyak ini dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit dengan berbagai cara. Hal ini dapat melembabkan kulit dengan memberikan perisai yang mengunci hidrasi, menghilangkan infeksi bakteri, mencegah stres lingkungan, merangsang pertumbuhan sel baru yang sehat, dan bahkan memperbaiki tampilan keriput dan noda.

7. Sistem kekebalan : Efek antibakteri dari jinten sudah diketahui, sehingga potensi antibakteri minyak biji jinten hitam bahkan lebih terasa. Secara khusus, minyak ini telah digunakan untuk mencegah infeksi serius seperti MRSA dan penyakit autoimun, yang jarang terjadi pada banyak pemulihan kekebalan. Kemampuan unik untuk melindungi sistem kekebalan tubuh tanpa meningkatkan serangan sistem terhadap tubuh sangat tidak biasa, membuatnya sangat menarik bagi orang-orang dengan kondisi autoimun.

8. Diabetes : Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak biji jinten hitam dapat membantu mencegah diabetes Tipe 1 dan Tipe 2. Hal ini dapat meningkatkan fungsi pankreas dan bahkan menumbuhkan sel beta yang hilang seiring berjalannya waktu, meningkatkan risiko diabetes. Minyak ini juga baik untuk penderita diabetes, karena kadar glukosa dan insulin teratur dalam tubuh.

9. Hipertensi : Kehadiran utama asam lemak, terutama asam oleat, linoleat, myristic dan palmitic, dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh dan memperbaiki sirkulasi. Hal ini dapat menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko aterosklerosis, jantung dan stroke.

10. Rambut Rontok : Selama ribuan tahun, minyak biji jintan hitam telah digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memperbaiki penampilan kulit kering atau tidak sehat. Hal ini dapat dipijat ke kulit kepala, dicampur dengan shampo, atau hanya dikonsumsi untuk meningkatkan kadar antioksidan dan nutrisi secara keseluruhan dalam tubuh. Aplikasi topikal lebih baik untuk mencegah ketombe dan infeksi kulit lainnya, karena sifat pelembab dan antibakteri minyak.

11. Obesitas : Dengan menambahkan lemak sehat ke sistem Anda, seperti asam linoleat dan oleat, Anda dapat merangsang metabolisme, mengakses energi yang dapat digunakan lebih cepat, dan mengurangi pengendapan lemak. Hal ini dapat meningkatkan pembakaran lemak pasif dan meningkatkan tingkat energi, membantu Anda menjadi lebih aktif.

Efek Samping dari Minyak Biji Jinten Hitam

Penggunaan minyak biji jintan hitam memang datang bersamaan dengan beberapa efek samping yang berpotensi serius, seperti hipotensi, reaksi alergi, komplikasi kehamilan, dan tekanan gastrointestinal. Pemberian minyak ini dengan tepat, dikombinasikan dengan berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kesehatan tertentu, seharusnya cukup untuk mencegah sebagian besar efek samping ini.

Kehamilan - Salah satu efek minyak biji jintan hitam adalah kemampuannya untuk merangsang kontraksi otot polos, termasuk di rahim, yang bisa sangat berbahaya bagi wanita hamil. Karena ini bisa merangsang persalinan prematur atau meningkatkan risiko keguguran, wanita hamil tidak disarankan menggunakan minyak ini.

Tekanan Darah - Sifat penurun tekanan darah dari minyak biji jintan hitam dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung, kecuali jika Anda sudah minum obat untuk hipertensi. Jika Anda memiliki kondisi jantung yang ada, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda sebelum menambahkan minyak ini ke rejimen kesehatan Anda.

Reaksi alergi - Alergi pada jinten atau ketumbar tidak biasa, jadi gunakan minyak ini untuk orang-orang yang alergi terhadap tanaman tersebut, atau mereka yang memiliki kulit sangat sensitif, dapat mengalami gatal pada kulit, kemerahan atau bengkak di daerah kulit, dan juga di bibir, Lidah, gusi, tenggorokan dan wajah. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, hentikan penggunaan segera dan dapatkan bantuan medis.

Sakit Perut - Seperti banyak minyak ampuh, penggunaan internal dapat mengganggu perut dan menyebabkan mual, muntah, kembung, kram dan masalah gastrointestinal lainnya. Meskipun tidak biasanya serius, jika Anda mengalami efek samping ini, mungkin pilihan yang lebih baik untuk mencari minyak padat nutrisi lainnya untuk perawatan kesehatan alami Anda.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Subscribe to receive free email updates: